চার দশমিক শূন্য সেকেন্ড: বাংলাদেশের পেসারদের শরীরে জমে থাকা অদৃশ্য ঋণ

রাওয়ালপিন্ডির সেই টেস্টের চতুর্থ দিনের শেষ সেশন। ২০২৪ সালের আগস্ট, বাংলাদেশ প্রথমবার পাকিস্তানের মাটিতে তাদের হারানোর পথে হাঁটছে। আমি সম্প্রচারের রিল ধীর গতিতে চালাই, ফ্রেম ধরে ধরে দেখি। ছেলেটার বয়স তখন বাইশ, স্পিডগান ১৪৫-এর উপরে। কিন্তু আমি স্পিডগান দেখছিলাম না।

আমি দেখছিলাম তার ফ্রন্ট-ফুট ল্যান্ডিং। ইনিংসের প্রথম ওভারে পা পড়ছিল প্রায় সোজা, হাঁটুতে সামান্য বাইরের দিকে কোণ। ষষ্ঠ ওভারে এসে সেই কোণ বদলে গেছে, হাঁটু ভেতরে ঢুকছে, কোমর বাড়তি টান নিচ্ছে। আমি তিনটি ফ্রেম বের করে পাশাপাশি বসাই। তিনটি ফ্রেমে চার দশমিক শূন্য সেকেন্ড থাকে, আর সেই চার দশমিক শূন্যে একটা ক্যারিয়ার লুকিয়ে থাকে। শরীর একটা লোড-লেজার রাখে, আর সেই খাতা কখনো মিথ্যা বলে না।

২০১১ সালের বিশ্বকাপে সিলেটের প্রেস বক্সে আমি একমাত্র মহিলা ছিলাম, পদটা ছিল রেডিও রিসার্চারের, বিশ্লেষকের নয়। আমাকে বলা হয়েছিল, মেয়েরা নাকি বোলিং অ্যাকশন পড়তে পারে না। আমি তর্ক করা বন্ধ করে একটা কাগজের খাতা খুলেছিলাম। টুর্নামেন্টের প্রতিটা ম্যাচে মাশরাফি মুর্তজার প্রতিটা ডেলিভারি লিখেছি, কোন ওভার, ফ্রন্ট-ফুট কোথায় পড়ল, হাঁটু কতটা ভেতরে ঢুকল। তাঁর চব্বিশ নম্বর ওভারে এসে দেখলাম, ল্যান্ডিং অ্যাঙ্গেলে চার ডিগ্রি পরিবর্তন। দুইজন টিম ফিজিওকে দেখিয়েছিলাম, দুজনেই হাত নেড়ে উড়িয়ে দিলেন। কয়েক মাসের মধ্যে তাঁর হাঁটুর কার্টিলেজ ছিঁড়ে গেল।

সেই থেকে আমি প্রেস-বক্সের সংক্ষিপ্ত ভাষা ছেড়ে দিয়েছি। চিকিৎসাবিজ্ঞানের পরিভাষা নয়, সাধারণ ভাষায় ইঞ্জুরি-নোট লেখা শুরু করলাম, কোনো ল্যাটিন নেই, কোনো সংক্ষিপ্ত রূপ নেই। কারণ যে মানুষটা স্ক্রিনে বোলারের পা দেখছে, তার কাছে সত্যিটা সহজ ভাষায় পৌঁছাতে হবে।

চৌদ্দ বছর পর সেই কাগজের খাতা ডিজিটাল হয়েছে, লজিক একই আছে। বাংলাদেশের ফাস্ট বোলিং একটা নির্দিষ্ট বয়সে এসে ভেঙে পড়ে। নাম আলাদা, নকশা এক। নকশাটা কিন্তু ওভারে লেখা থাকে না, নকশা লেখা থাকে স্পেলে, ভ্রমণে, গরমে, আর দুই ম্যাচের মাঝের ফাঁকে।

খাতায় আসলে কী লেখা হয়

বোলিং ওয়ার্কলোড নিয়ে আমার একটা পুরনো আপত্তি আছে। আমরা সাধারণত গুনি, কত ওভার বলল। শরীর ওভার গোনে না। শরীর গোনে ডেলিভারির সংখ্যা, স্পেলের দৈর্ঘ্য, আর দুই স্পেলের মাঝের রিকভারি উইন্ডো।

বাংলাদেশের পেসাররা লম্বা স্পেলে ধীরে ধীরে গতি বাড়ান না, তাঁরা ছোট স্পেলে সর্বোচ্চ গোলে ঢোকেন। চার ওভারের একটা স্পেল, প্রায় প্রতিটা বলেই নব্বই শতাংশের বেশি এফোর্ট। এই মডেলে প্রতি ডেলিভারিতে গ্রাউন্ড রিঅ্যাকশন ফোর্স অনেক বেশি, আর ক্লান্তি জমে স্পেলের একেবারে শেষ দিকে, ঠিক যখন অ্যাকশন সবচেয়ে বেশি ভাঙে। আমার দেখা ম্যাচগুলোতে বারবার একই দৃশ্য ফিরে আসে, স্পেলের শেষ ওভারেই ল্যান্ডিং ছড়িয়ে যায়।

খেলাধুলার বিজ্ঞানে একটা মাপ আছে, অ্যাকিউট বনাম ক্রনিক ওয়ার্কলোড রেশিও। সহজ কথায়, গত চার সপ্তাহে আপনি যা করেছেন, তার তুলনা গত ছয় মাসের গড়ের সঙ্গে। গবেষণায় দেখা গেছে, রেশিও যখন শূন্য দশমিক আট থেকে এক দশমিক তিনের মধ্যে থাকে, চোটের ঝুঁকি সবচেয়ে কম। রেশিও এক দশমিক পাঁচের উপরে উঠলে ঝুঁকি লাফিয়ে বাড়ে।

বাংলাদেশের সমস্যা এই রেশিওতে নয়, এই রেশিওর হিসাব রাখার অভ্যাসে। আমাদের ঘরোয়া মৌসুম আর আন্তর্জাতিক ক্যালেন্ডারের মাঝে এত ফাঁক যে কোনো বোলারের ক্রনিক বেস তৈরি হয় না। ন্যাশনাল ক্রিকেট লিগে চার দিনের ম্যাচ, তারপর তিন সপ্তাহ কিছু নেই, তারপর হঠাৎ একটা টেস্ট। ছয় মাসের গড় বলতে কিছু দাঁড়ায় না, তাই চার সপ্তাহের সংখ্যাটাই একমাত্র সংখ্যা। আর সেটা প্রায় সবসময়ই এক দশমিক পাঁচের উপরে।

তিনটি ফ্রেম, চার দশমিক শূন্য সেকেন্ড

রান-আপের শেষ ধাপ থেকে বল ছাড়া পর্যন্ত, সময়টুকু প্রায় চার দশমিক শূন্য সেকেন্ড। এই সময়ের মধ্যে শরীর চারটা কাজ করে, ফ্রন্ট লেগে ভর দেয়, কোমর এক্সটেনশনে যায়, বুক ঘুরিয়ে আনে, তারপর হাত নামিয়ে ফলো-থ্রুতে শরীরকে থামায়।

প্রথম ফ্রেম, ফ্রন্ট-ফুট ল্যান্ডিং। এই ফ্রেমটাই সবচেয়ে বেশি তথ্য দেয়। ল্যান্ডিং যদি শরীরের লাইনের বাইরে হয়, হাঁটু ঢুকতে শুরু করে, আর কোমরের উপর একটা শিয়ার ফোর্স তৈরি হয়। পেসারদের কোমরের স্ট্রেস ফ্র্যাকচার, হাঁটুর কার্টিলেজের ক্ষয়, গোড়ালির সমস্যা, সব এই ফ্রেম থেকেই আসে।

দ্বিতীয় ফ্রেম, ব্রেস। ফ্রন্ট লেগ শক্ত হয়ে শরীরকে টেনে ধরে। এখানে পায়ে ছোট কোনো সমস্যা থাকলে শরীর ক্ষতিপূরণ দেয়, আর ক্ষতিপূরণ সবসময় অন্য জায়গা থেকে ধার নেয়। যে বোলারের অ্যাঙ্কল দুর্বল, তার কোমর বেশি কাজ করে।

তৃতীয় ফ্রেম, ফলো-থ্রু আর ডিক্সিলারেশন। এই ফ্রেমে আমি ক্লান্তি মাপি। ভাঙা অ্যাকশন প্রথম ফ্রেমে নয়, প্রায়ই তৃতীয় ফ্রেমে ধরা পড়ে, বল ছাড়ার পর শরীর আর সোজা হয়ে দাঁড়াতে পারে না, একদিকে হেলে যায়।

তিনটি ফ্রেম মিলিয়ে আমি একটা কনফিডেন্স লেভেল লিখি, এবং সেটা সবসময় একশো শতাংশ নয়। রাওয়ালপিন্ডির ওই স্পেল নিয়ে আমার কনফিডেন্স লেভেল ছিল মাঝামাঝি, কারণ একটাই ম্যাচ দেখে অ্যাকশনের পরিবর্তনকে ক্লান্তি বলে ধরে নেওয়া যায় না। পরে ফিজিওদের সঙ্গে কথা বলে বুঝেছি, ছেলেটার তখন বাঁ হাঁটুতে পুরনো একটা ব্যথা ছিল, সেটাই সম্ভবত কারণ।

গরম, ভ্রমণ, ঘুম

ঢাকা বা সিলেটে সেপ্টেম্বর থেকে অক্টোবরে আর্দ্রতা আশি শতাংশের উপরে, তাপমাত্রা পঁয়ত্রিশ থেকে আটত্রিশ ডিগ্রি। এই পরিবেশে দুই শতাংশ ডিহাইড্রেশন বোলিং অ্যাকশনের অ্যাকুরেসি কমিয়ে দেয়, পেশির ইলাস্টিসিটি নামিয়ে দেয়। একটা স্পেলে দুই থেকে তিন কেজি ওজন কমে যায়। শরীরের কন্ট্রোল সিস্টেম তখন শুধু টিকে থাকার ব্যবস্থাপনায় ব্যস্ত থাকে।

এর উপরে যোগ হয় ভ্রমণ। লোড-লেজারে ভ্রমণ একটা ব্যয়, ঋণ নয়, কিন্তু সুদসহ। দীর্ঘ ফ্লাইট, টাইম জোন বদল, ঘুমের চক্র ভাঙা, সব মিলিয়ে রিকভারি উইন্ডো ছোট হয়ে আসে। বাংলাদেশের পেসারদের ক্যালেন্ডারে এই ঋণটা প্রায়ই হিসাবের বাইরে থাকে।

বিপরীতমুখী কোণ: বিশ্রাম নয়, লয়

আমার একটা অজনপ্রিয় কথা আছে, আর আমি চাইনি এই লেখাটা সত্যি হোক।

বাংলাদেশে আমরা যখন একজন তরুণ পেসারকে বাঁচাতে চাই, টেস্ট থেকে সরিয়ে নিই। তারপর তাঁকে বড় ফ্র্যাঞ্চাইজি লিগে পাঠানো হয়। যুক্তি পরিষ্কার, কম ম্যাচ, কম ওভার, বেশি টাকা। শরীর ওরকম হিসাব মেনে চলে না।

ফ্র্যাঞ্চাইজি ক্রিকেটে ক্রনিক লোড তৈরি হয় না, তৈরি হয় শুধু অ্যাকিউট স্পাইক। দুই দিনের ব্যবধানে চার ওভার, প্রায় প্রতিটা বল সর্বোচ্চ এফোর্ট, তারপর চব্বিশ ঘণ্টার ফ্লাইট, তারপর আবার চার ওভার। টেস্ট ক্রিকেটে যে ক্রনিক বেস আস্তে আস্তে তৈরি হয়, ফ্র্যাঞ্চাইজি ক্যালেন্ডারে সেটা কোনোদিন তৈরি হয় না। খেলোয়াড় কম বল করেন, কিন্তু প্রতি বলে শরীরের ওপর চাপ বেশি পড়ে। সাম্প্রতিক কয়েকটা মৌসুমে আমরা দেখেছি, ছোট লিগ থেকে উঠে আসা তরুণ পেসাররা বড় ফ্র্যাঞ্চাইজিতে দুই-তিন সিজনেই হাঁটু আর কোমরের সমস্যায় ভোগেন।

এখানে আরও একটা স্তর আছে। ছোট লিগের তরুণ বোলার আজকাল বড় ক্লাবের জন্য একটা অস্থায়ী সম্পদ, তাঁকে গড়ে তোলা হয় প্রতিভা হিসেবে নয়, সময়সূচির চাহিদা মেটানোর জন্য। ট্রান্সফার ফি চিৎকার করে, মেডিকেল ফাইল চুপ করে থাকে। যে সংখ্যাগুলো পুরনো বোলিং অ্যাকশন আর ঘুমের হিসাব রাখে, সেগুলো কোনো ট্রফি মঞ্চে উচ্চারিত হয় না।

শেষ কথা

সবচেয়ে পুরনো ডেটাসেটটা হলো শরীর। ২০৩০ সালের কোনো টুর্নামেন্টে যদি বাংলাদেশের একটা পূর্ণগতির পেস অ্যাটাক মাঠে নামে, তার কারণটা আজকের কোনো বোলিং কোচ বা সিলেক্টর নন, কারণটা হবে একটা খাতা, যেখানে প্রতিটা স্পেল, প্রতিটা ফ্লাইট, প্রতি রাতের ঘুম লেখা আছে।

রাওয়ালপিন্ডির সেই ফ্রেম আমি রেখে দিয়েছি। প্রশ্নটা ওই ছেলেটিকে নিয়ে নয়। প্রশ্নটা এই, সিস্টেমটা কি খাতা রাখবে, নাকি আরেকবার হাত নেড়ে উড়িয়ে দেবে?